오늘 5step을 마무리하였다.
문프놀글을 통해 가장 내게 문제였던 아이와의 소통의 구체적인 방법들을 찾아보며 오늘 집에가서 당장 내마음을 포스트잇에 적어 하진 침대에 붙여보고 싶어졌다. 하진이의 마음도 물어보면 언제가 표현해주겠지라는 기대와 함께...
좋잘못해를 통해 그동안 대면하기 싫은 아침시간을 좀더 즐겁게 시작하기 위해 새벽 산책을 하기로 했다. 내가 좋아하는 커피와 함께 새벽산책을 하며 늘 앉는 의자에 앉아 나만의 리츄얼이었던 나와 인사하기 영상도 찍어봐야 겠다. 그동안 꾹꾹 눌러왔던 나의 감정들을 살려내어 알콩달콩 느낀 그대로 내마음을 표현하기를 실행해야겠다. 카톡이나, 편지, 또는 나의 일기장에 표현해야지...
5step을 통해 늘 문제로만 생각했던 부분들에 대해 구체적으로 이야기하고 다른 각도에서 바라보며 유쾌하게 접근하려 하니 내 머릿속 가득 찼던 문제들에 여유가 생겨 숨쉬기가 가능해졌다. 내가 좋아하고 잘하는 것과 만들어진 구체적 방법들을 실제 행하고 싶어진다.
내 문제만 해결되면 ~~해야지라고만 생각했던 부분들이 이제는 문제는 문제대로 가지고 있지만, 문제를 대하는 내마음이 달라졌고, 그래서 그 다음을 생각하고 꿈을 꿀 수 있게 된 점이 5step의 가장 큰 수확인거 같다.
이제 나는 나의 커뮤니티 '가족을 뛰어넘어 자신의 꿈을 찾는 사람들' 을 꿈꾼다.
오늘 5step을 마무리하였다.
문프놀글을 통해 가장 내게 문제였던 아이와의 소통의 구체적인 방법들을 찾아보며 오늘 집에가서 당장 내마음을 포스트잇에 적어 하진 침대에 붙여보고 싶어졌다. 하진이의 마음도 물어보면 언제가 표현해주겠지라는 기대와 함께...
좋잘못해를 통해 그동안 대면하기 싫은 아침시간을 좀더 즐겁게 시작하기 위해 새벽 산책을 하기로 했다. 내가 좋아하는 커피와 함께 새벽산책을 하며 늘 앉는 의자에 앉아 나만의 리츄얼이었던 나와 인사하기 영상도 찍어봐야 겠다. 그동안 꾹꾹 눌러왔던 나의 감정들을 살려내어 알콩달콩 느낀 그대로 내마음을 표현하기를 실행해야겠다. 카톡이나, 편지, 또는 나의 일기장에 표현해야지...
5step을 통해 늘 문제로만 생각했던 부분들에 대해 구체적으로 이야기하고 다른 각도에서 바라보며 유쾌하게 접근하려 하니 내 머릿속 가득 찼던 문제들에 여유가 생겨 숨쉬기가 가능해졌다. 내가 좋아하고 잘하는 것과 만들어진 구체적 방법들을 실제 행하고 싶어진다.
내 문제만 해결되면 ~~해야지라고만 생각했던 부분들이 이제는 문제는 문제대로 가지고 있지만, 문제를 대하는 내마음이 달라졌고, 그래서 그 다음을 생각하고 꿈을 꿀 수 있게 된 점이 5step의 가장 큰 수확인거 같다.
이제 나는 나의 커뮤니티 '가족을 뛰어넘어 자신의 꿈을 찾는 사람들' 을 꿈꾼다.